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Je me remets au sport - Purple tales
Bien-être

Je me remets au sport !

J’ai récemment vécu un ras le bol général dont je vous parlais plus longuement dans un article dédié à ma vision du corps, disponible juste ici. L’article étant archi long (d’ailleurs, un grand merci aux…

Purple tales eau
Bien-être

5 astuces pour boire plus d’eau

Buvez-vous assez ? C’est une question que personnellement je me répète tous les jours, et à chaque fois c’est le même constat : je ne bois pas assez. On nous conseille de boire 1,5 à…

Purple tales fatigue
Bien-être

Mes 10 astuces anti fatigue

Régulièrement il m’arrive d’avoir un gros coup de barre en milieu d’après-midi, vers 15h-16h. Et alors pour s’en débarrasser, bonjour ! Bien vite j’ai compris que je devais régler le problème si je voulais rester…

Purple tales journée
Bien-être

10 façons d’embellir sa journée

Il nous arrive à tous de passer une mauvaise journée, une journée stressante, décevante, énervante ou même déprimante. Que ce soit au travail ou à la maison, parfois tout s’enchaîne mal et on a besoin…

Purple tales astuces
Bien-être

10 astuces pour être plus productif

Il y a des jours où je suis la candidate idéale au virus de cette dite flemmingite aiguë. Du coup, j’ai appris à développer des astuces et combines pour pallier ce souci de motivation, le prévenir…

Purple tales matinée
Bien-être

5 astuces pour faciliter vos matins

Je suis une créature à habitudes, un peu comme mon chat. Parfois, mes journées sont organisées à la seconde près, parfois ça va être le chaos. Mais j’essaye toujours de garder une certaine constance sur…